หลังจัดฟันเด็กควรหลีกเลี่ยง อาหารประเภทไหนบ้าง

[siritidaphon]

หลังจัดฟันเด็กควรหลีกเลี่ยง อาหารประเภทไหนบ้าง

หลังจากการจัดฟันในเด็ก สิ่งสำคัญคือการดูแลรักษาช่องปากอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะเรื่องอาหารการกิน เพราะเครื่องมือจัดฟันอาจทำให้การเคี้ยวและทำความสะอาดฟันยากขึ้น คุณพ่อคุณแม่ควรให้เด็กหลีกเลี่ยงอาหารบางประเภท เพื่อป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้น ดังนี้:

1. อาหารแข็งและเหนียว

อาหารเหล่านี้อาจทำให้เครื่องมือจัดฟันเสียหาย หลุด หรือบิดเบี้ยวได้ เช่น:
ลูกอมแข็ง
ถั่วแข็ง
น้ำแข็ง
หมากฝรั่ง
คาราเมล
เนื้อสัตว์ที่เหนียว
ข้าวเหนียว
กระยาสารท
ควรหลีกเลี่ยงการกัดแทะอาหารแข็งๆ โดยตรง เช่น แอปเปิ้ล ฝรั่ง หรือข้าวโพดทั้งฝัก ควรตัดเป็นชิ้นเล็กๆ ก่อนรับประทาน


2. อาหารที่มีน้ำตาลสูง

อาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูงเป็นแหล่งอาหารของแบคทีเรีย ทำให้เกิดคราบพลัคและฟันผุได้ง่าย เช่น:
ขนมหวาน
น้ำอัดลม
ลูกอม
ช็อกโกแลต


3. อาหารที่มีความเป็นกรดสูง

อาหารที่มีความเป็นกรดสูงอาจทำให้เคลือบฟันสึกกร่อนได้ เช่น:
น้ำผลไม้รสเปรี้ยว
น้ำอัดลม
ผลไม้รสเปรี้ยว


4. อาหารที่อาจติดเครื่องมือจัดฟัน

อาหารบางชนิดอาจติดอยู่ตามเครื่องมือจัดฟัน ทำให้ทำความสะอาดได้ยาก และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุ เช่น:
ป๊อปคอร์น
ข้าวโพด
ผักที่มีเส้นใยมาก


คำแนะนำเพิ่มเติม
ควรให้เด็กรับประทานอาหารอ่อนๆ ในช่วงแรกของการใส่เครื่องมือจัดฟัน เพราะอาจมีอาการปวดฟันเล็กน้อย
ควรให้เด็กดื่มน้ำเปล่ามากๆ เพื่อช่วยชะล้างเศษอาหารและลดการสะสมของคราบพลัค
ควรให้เด็กแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างสม่ำเสมอ เพื่อรักษาความสะอาดของช่องปาก
การดูแลเรื่องอาหารการกินอย่างเหมาะสม จะช่วยให้การจัดฟันในเด็กเป็นไปอย่างราบรื่นและได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด